Seks Sekali Seminggu Bikin Lebih Awet Muda

Seks Sekali Seminggu Bikin Lebih Awet Muda

Hubungan seks sangat penting dilakukan untuk setiap pasangan suami istri. Selain untuk mendapatkan keturunan, bermanfaat juga untuk kesehatan. Manfaatnya antara lain yaitu dapat menghilangkan stres, memperbaiki kualitas tidur, menurunkan tekanan darah serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tak hanya itu, penelitian terbaru mengatakan jika melakukan hubungan seks setidaknya satu kali seminggu bisa membantu Moms menjadi awet muda dan hidup lebih lama. Hal tersebut berdasarkan penelitian dari para peneliti di University of California, San Francisco, yang melakukan survei pada 129 perempuan yang sering melakukan hubungan seks.

Hasil penelitian itu memberikan laporan harian tentang kepuasan mereka dengan hubungan seks yang dilakukan, serta seberapa sering mereka akrab dengan pasangan mereka. Para peneliti juga mengambil sampel darah dari para perempuan tersebut untuk dianalisis sel dalam indikator penuaan.

Ketika para peneliti membandingkan laporan perempuan dengan sampel darah mereka, peneliti menemukan pola yang menarik. Perempuan yang melakukan hubungan seks dengan pasangannya setidaknya sekali selama seminggu memiliki telomere atau bagian paling ujung dari DNA linear yang jauh lebih lama.

Telomere ini sangat penting untuk anti penuaan dan dengan sering melakukan hubungan seks dapat memperbaiki serta memperpanjang telomere yang berarti sel hidup lebih lama dan membantu Moms awet muda.

Para peneliti pun mengatakan, jika telomer yang lebih pendek berkaitan dengan masalah kesehatan yang serius seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Sedangkan telomere yang lebih panjang bisa membantu mencegah penyakit-penyakit yang serius.

Selain dapat membuat anda lebih awet muda, hubungan seks juga bisa menambah kebahagiaan dalam hubungan dengan pasangan.

Penelitian yang diterbitkan dalam Psychological Social dan Personality Science menegaskan bahwa seminggu sekali memang merupakan jumlah sulih dari sel-sel seks yang dibutuhkan pasangan untuk kebahagiaan secara keseluruhan.

"Temuan kami menunjukan bahwa penting untuk mempertahankan hubungan intim dengan pasangan. Tetapi tidak perlu melakukan hubungan seks setiap hari, selama dapat mempertahankan koneksi itu," ujar peneliti Amy Muise.

Dengan demikian, berhubungan seks sekali seminggu adalah tepat untuk memperlambat penuaan dan meningkatkan kebahagiaan secara keseluruhan.